野肉達噠噠噠噠克!!!

無論是到華山文創園區來趟藝文之旅，或是走到光華商場當個3C控，「釋道速食賓館 邱媽媽素食專賣店」都是素友想當文青或是科技宅的最佳選擇。乍看店名有個「賓館」二字還真是讓人摸不著頭緒，好加在下方有個大大的「素食專賣店」的字樣可識別，店內選擇種類多，還有剉冰跟新鮮現打果汁可選擇，也算是素食界的多角化經營模式（笑）。

「釋道速食賓館 邱媽媽素食專賣店」店的取名挺特別的

行天宮附近一直都有許多間素食餐館，廟的周圍也常能看到流動攤販的婆婆在賣素食的油飯與冬粉，因此對素友而言，選擇算是相當豐富的。位在行天宮後方的農安街有間頗受好評的庶民美味「來欣素食手捍麵手工水餃」，店家以麵食及水餃深受素友們稱讚不已，喜歡吃水餃的我，當然也要特別前往去試看看。

「來欣素食手捍麵手工水餃」東西非常道地好吃

若要談起「KK手工窯烤Pizza」，應該可以說是移動式美食中，頗具人氣的手工披薩餐車。行動餐車的魅力在於他不是出沒在一個固定點，因此想吃就必須得先上網作功課，研究他的每日行進路線，建議想吃KK的饕客們，最好當天事前兩小時先電話預約，才能立即現場嚐到這獨特的好手工滋味。

  還在架設餐車，就已經有人在排隊等待了

本來想說嘴饞，週二時就想要去買來吃，上網一查才發現他們近期廚房整修，當週必須要到週四才能開始營業，只好繼續等等等的等下去，好不容易熬到週四，立馬查詢KK今日的出沒地，撥了通電話點了我最愛的「蘆筍鮮菇口味」（12吋Pizza售價$250，素食可）。這邊提醒大家，務必務必一定要再加$30讓起司加倍，這樣吃起來才會香濃過癮，又有那種咬起來牽絲所帶來的幸福感。

練跑時邊聽音樂是一件很享受的事情，因為可以隨著音樂的節奏來調整自己的步伐，我喜歡聽一些比較有節奏且曲風輕快的歐美流行歌，尤其是一些歐美樂團的創作，曲風與節奏都非常耐聽，除了邊跑邊聽會心情好之外，甚至偶爾也可以哼上個兩句。

 
Take That - The Flood

現代人健康意識抬頭，飲食不再是以大魚大肉為主，而是轉向少油、少鹽、少調味料的健康「蔬食」飲食思維。位於捷運忠孝敦化站的明曜百貨十二樓，有間「果然匯 蔬食宴」，店內舒適的用餐環境及Buffet形式，再加上主打多風味層次變化的蔬食料理，讓許多茹素甚至是吃葷的朋友，都在用餐後讚不絕口。也成為饕客在東區用餐的評估挑選中，被列為想兼顧美味及健康的最佳首選之一。

「果然匯 蔬食宴」打造給蔬食者愜意的用餐氛圍

近幾年越來越多特色茶館興起，無論是精心打造的品茗空間，或是販售包裝精緻典雅的茶禮盒，關於喝茶這件事，已不再給人老氣過時的感覺，反而逐漸於市場中獲得年輕族群的喜愛。鄰近松山文創園區位於忠孝東路四段的「七三茶堂」，店家試圖以茶策展，重新引領大眾一同來認識台灣茶的好，並帶給都市人一處寧靜卻又富含人情味的現代生活。

「七三茶堂」隱沒在民宅之中，低調雅緻深受年輕族群喜愛

漫步在熱鬧的台北東區，這邊結集許多美食餐廳與流行服飾精品，位於忠孝東路四段的「嚐私日式串燒」，店內外裝潢均以日式加上現代風格的氛圍呈現，帶給人一股年輕時尚卻又典雅舒適的用餐環境。服務人員以高品質的食材用料搭配鮮釀啤酒，讓前來品嚐的饕客都能達到最大的滿足。

「嚐私日式串燒」店外的不倒翁招牌非常醒目

隱身在中山北路七段（靠近天母圓環）旁一棵榕樹下的「ZABU食堂/咖啡烘培」，雖然看似隱密，但店面充滿著一種率性獨特的風格外觀，加上裡面瀰漫著咖啡芬芳與性格音樂繚繞耳際，無論是在每個時段，總可看到客人隨興的坐在店內或戶外座椅，邊喝著咖啡邊與朋友談天說地。這種不拘小節及無拘無束的自在氛圍，正是ZABU老闆想傳達給消費者的一種生活態度。

「ZABU食堂/咖啡烘培」依附在大榕樹下，店外觀非常具有特色

這次參加由WalkerLand窩客島與索尼影業舉辦的試映會，欣賞的電影是由國際知名的強法夫洛（Jon Favreau）自編、自導、自演的一部小品《五星主廚快餐車》（Chef），若不知道強法夫洛的人，一定有聽過看過他的成名作，也就是鼎鼎大名的《鋼鐵人》（Iron Man）。說起強法夫洛這位名導演，早期都從事獨立製片的作品，即便《鋼鐵人》帶給他事業的巔峰，但他其實還是很喜歡拍攝那種會感動人心的小故事，所以只要有機會跟時間，他仍會保握去製作一些他想拍攝的作品，也因而造就這部《五星主廚快餐車》電影的誕生。在這部影片裡有許多烹調食物的料理橋段，強法夫洛在鏡頭的設計運用，把每道料理的製作拍的像是一場場料理界的時尚藝術秀，隨著音樂節拍顯露每個烹煮環節，無論是煎煮或擺盤，觀看過程中真恨不得立刻衝出去大吃一頓美味料理。

強法夫洛自編自導自演的《五星主廚快餐車》有很多料理食物的精采橋段

喜歡吃法式薄餅的民眾可能不太知道，在法國西北邊的布列塔尼省（Brittany）是薄餅的故鄉，而且正統的法式薄餅口感嚐起來是「輕薄軟Q」，跟一般台式可麗餅的硬脆是截然不同的滋味。現在想品嚐道地的薄餅不用飛到法國，位在士林區天母西路的「法蕾薄餅屋」，於2005年8月開創至今，以獨一無二的精緻口感，征服許多台灣人的味蕾，連外國人來此都要專程登門品嚐這正統道地的美味。

 「法蕾薄餅屋」建築配色加上戶外庭園有著濃厚異國氛圍

 「法蕾薄餅屋」店外觀的地中海藍與鮮明黃色的醒目搭配總是吸引人目光